Alkali Diyeti yapan Malatya escort
Alkali diyeti, pH değerini koruyarak diyet yapmayı ve kilo vermeyi sağlayan bir diyet çeşididir. Alkali diyeti mutlaka bir doktor tavsiyesi doğrultusunda yapılması gerekir. Çünkü; vücutta yer alan asidik ve bazik madde miktarına göre listesi yapılan bir diyet çeşididir. Belirli testler yapılarak ve o testlerin sonuçlarına bakılarak yapılması gerekmektedir.
Alkali diyetinde genel olarak yenmemesi gereken yasak dediğimiz yiyecekler arasında; deniz ürünlerinin yemekleri, et yemekleri, şeker ve şekerli yiyecek içecekler, nişastalı yiyecekler, kurtularak satışa sunulan meyveler, işlenmiş ürünler, bitkisel yağlar kesinlikle kullanılmamalıdır. Diyette yenmesi gereken yiyecekler; konserve olmayan tüm sebzeler, fıstıkların haricindeki diğer kuruyemişler, deniz tuzu ve baklagil yemekleri yenebilir ve bu yiyeceklerin bir sakıncası bulunmamaktadır.